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１・２年生教育相談LHR

12月18日（木）のLHRは各クラスの保健委員が運営しました。

テーマはストレスマネジメントで、１年生はリラクセーション法として10秒呼吸法とツボ押しを体験しました。

２年生はリフレーミングとWRAP（ラップ）法の体験で、同じ状況でもいろいろな捉え方ができるということを実感しました。

お家の方も一緒に体験してみてくださいね。

 

 

この投稿は 2025年12月19日 金曜日 15:04 に 学校生活 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。

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